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Guadagna muscoli, resistenza, forza massima o tonificati con Gym Workout Tracker attraverso set, ripetizioni e peso sapientemente progettati! Quando crei i tuoi piani di allenamento in palestra e registri i tuoi allenamenti di sollevamento pesi, il pianificatore di allenamento ti aiuterà a visualizzare i tuoi progressi. Puoi visualizzare i grafici di una ripetizione massima dei principali esercizi composti come squat con bilanciere, panca e stacco da terra.
Il fitness femminile ti aiuta a bruciare il grasso della pancia, tonificare i glutei, gambe snelle, tagliare la vita e rimetterti in forma. Suda 7 minuti al giorno per ottenere un corpo da bikini perfetto. Segui l'allenamento a casa per sentire il bruciore. Tieniti in forma e diventa un me migliore!
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★ Libreria di oltre 300 esercizi in palestra con immagini e istruzioni incluse
★ Esercizi in palestra come squat con bilanciere, panca, file con bilanciere e stacchi da terra
★ Esercizi di gruppo in superserie, triserie e serie giganti
★ Ti consente di creare programmi di allenamento come 5x5, 3x5, 1x3, forza iniziale e allenamento del volume tedesco
★ Perfetto per le persone che fanno powerlifting e bodybuilding che vogliono allenarsi per la forza e il peso allenamento al livello successivo
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